腰痛対策にコストコで購入したマットレスを使ってみた

ここ最近、寝た状態から起き上がる際に、腰に痛みを感じるようになりました。

そこで、腰痛対策になればと思いマットレスを交換してみました。

腰痛の原因

今まで、起き上がる際に腰の痛みを感じた事など無かったのですが、ある日の朝、急に痛みを感じるようになり、それ以来ずっと痛みを感じるようになりました。

何か腰に負担をかけるような事をした覚えはなく、かといってぎっくり腰と言う感じでもない。（ギックリ腰を経験した無いから分かりませんが）

年齢的なもの、もしくは運動不足や肥満によるものかと考えていましたが、もうひとつ思い当たるものとして、寝具がありました。

わたしはフローリングの上に薄いマットレスと敷布団で寝ているのですが、マットレスも布団もへたってきており、それが腰に影響しているのではと考えました。

寝具が原因とは断定できませんが、そろそろ買い替えする時期かと考え、折りたたみのマットレスを探している最中でしたので早々に買い替えることにしました。

候補に考えていたのは、以前コストコで見かけた昭和西川のマットレスで、折りたたむ事ができ、厚みもある高反発のウレタン製マットレスです。

週替わりのセール品にならないかなーと思っていたところ、コストコからのメールマガジンにセール品として掲載されてましたので購入を決めました。

セールの期間中にコストコへ買いに行きました。

相変わらずコストコは平日の午前中にも関わらず駐車場もいっぱいで賑わっています。

早速会員証を提示し中へ入ると、入ってすぐのところに目当てのマットレスが陳列してありました。

セール品のためか、いつも陳列されている場所とは違っていて、セールの内容を知らない人でも目につくような工夫がされているのでしょう。

流石に普段より３千円も値引きされていると、購入目当て以外の人も立ち止まり、衝動買いする人もいるかも知れません。

入口入ってすぐのところに陳列されていた。

わたしもカートに入れ購入しました。

家に帰り包装を解くと、圧縮されていたものが一気に厚みを取り戻し本来のサイズになりました。

左は広げた状態、右は折りたたんだ状態。

厚みが８センチあり、高反発のウレタン製とあってか体重７０キロ弱のわたしが上に立っても、少し沈むくらいで底付きするようなことはありません。

カバーを外しウレタン本体を見てみると、上部には縦横に沢山スリットがあり、小さな山型のブロックを形成してボコボコっとなっています。

高反発のウレタンながらスリットの入ったブロック部は柔らかめ感触

横になって寝てみると、山型ブロック部が柔らかくフワッと身体を受け止めて、そのあと高反発ウレタンがしっかり身体を支える感じがします。

身体の沈み込みが少ないため、身体の自由度は高く寝返りもしやすそうです。

カバーは底面側はメッシュになっいて通気性は良さそう。丸洗いもできる。

左：カバーの底生地はメッシュ、右：たたんだ状態で立てることもできる

購入してからひと月ほど経ちます。

腰痛対策として高反発マットレスを購入したわけですが、腰痛が軽減されたかというと、今のところ効果は現れておりません。

元々、腰痛の原因が寝具ではなかったのかもしれません。

ただし、このマットレスに交換してからは快眠できるようになり、寝心地の良さには大満足しており、購入して良かったと思います。

腰痛も改善こそしていませんが、悪化もしていませんしね。

最後にちょっと不満を言うとしたら、折りたたみと言いながらあまりコンパクトにたたむことが出来ず収納に場所を取られることと、購入した初日に、たたむ際に使用するバンドのマジックテープ部分が剥がれて壊れてしまったことですね。

店に持って行けば交換してくれますが、コンパクトにならないマットレスを持っていくのが億劫で、マジックテープをバンドに接着剤で着け今も使用しています。